据传三个月前木家大长老已经练气圆满，开始闭关蜕凡，一但成功那么木家就会有新的归元高手出现。”

    沈昊：“额……请问一下，什么是蜕凡？”

    刘檀：“……那个…沈小友，你不是已经经历蜕凡成就归元了吗？别这样逗老夫好不好。”

    “不！我是真的听不懂，你给我讲讲吧，那个什么练气蜕凡归元啥的”沈昊耿直的开口道。

    沈昊看上去似乎是真的不清楚，但这些基础都不清楚的人究竟是怎么达到归元的这让刘檀更懵了。

    没办法，反正说了也没什么损失，既然沈昊要求，便将武修的基础知识一一告诉沈昊。

    武修，即是对习武之人的一种称呼。最初武功并不是为了厮杀而创，而且为了让人们强身健体，延年益寿。古代科技不如现在，许多问题都难以解决，比如疾病，虽然那个时候有医生了，但医疗条件却并不高，许多人体的疾病都难以医治。而且医生也并没有现在这般多，甚至不乏有因为一个小小的感冒没有处理好而死的例子。。

    可是后来，武功却演变成了不少人用在争抢掠夺上的底气了，直到热武器的出现，武修势力的那些人才开始安分了许多。

    修武分为四个阶段，分别是锻体、练气、蜕凡、归元。