翌日，袁绍起了个大早，便在院子里，开始锻炼身体，要知道乱世之中，性命是最宝贵，也是最廉价的。所以说对于来自现代的他，一股危急感始终环绕着。
    俯卧撑.仰卧起坐.在就近跑跑步，就这么一圈下来三刻钟，悄然过去。
    “咦？大哥，这是做什么？”
    “大哥这是在练武吗？先生？”
    “我也不清楚，定方还是亲自问问主公，可好？”一行三人，出现在亭子旁，悄然望着袁绍的身影。
    “呼~！二弟，三弟，先生你们都起来啦，可曾吃过早点？”深深的吸了口气，用手擦了擦额头上细密的汗珠，走向三人。
    “早点，大哥朝食还没到呢？”徐达有些疑惑不解的望向袁绍，难道袁绍饿了吗？
    “是吗？你看我这记性，好了不说这，等我换好衣服之后，我们一起去城西，找李当之。”徐达不说，袁绍那真的忘了，古人是一日两餐，不是一天三餐。
    古人日出而作，日入而息，一日两餐，第一顿饭叫朝食，古人按太阳在顶空的位置标志时间，太阳行至东南角叫隅中，朝食就在隅中之前，相当于现在上午九点左右。第二顿饭叫哺食，一般是申时，即下午四点左右。
    洛阳，城西，集市。
    来到集市上更是人山人海，各种各样的叫卖声接连不断，人群熙熙攘攘，满街的货物摊，从街头摆到街尾，摊上五颜六色的货物使人眼花缭乱，袁绍的耳边不时响起小贩吆喝声，望着两旁什么人都有，有杂耍的

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