我并没有真正从师学习过按摩的技法，只是从看电视上学习了一些，能为朋友减少些痛苦，也是一种积德之事。

    按摩这活，是力气活。按摩了一会儿，我就满头大汗。

    不知不觉就是一集电视剧的时间四十五分钟，我想这也是一件做了优于过去自己的事情。

    在学习方面，朋友走后，我还把《红楼梦》第一回，背了一页。

    看了一篇文章，说到学习中文，学习语言，就需要死记硬背。只有背下了以后，才能理解得更清楚。

    我在背《红楼梦》的过程中，感觉自己对中人物关系，每一回，是以一件事情为线索的，谁与谁连接在一起，清清楚楚。长篇就是情节的重复，有人说会写一件事就会写无数事情都是一样的。

    我觉得我通过背诵《红楼梦》这件事，是超过于以往的我，以往的我对《红楼梦》的理解还是很表面的，现在是越来越深入了。

    我看中国诗词大会第三季冠军雷海为，他是送快递的，学习条件并不是很好的，他背诗词的方法，这一天能背一句就背一句，能背一首就一首，把背诗词作为一种放松快乐的事情，它实际上通过背诗词在做超越自己的事情，如果不背一首也背不下来的，这说明事情是为成的，并不是他人给的。

    我总不明白参加中国诗词大会那些选手们背诗词量那么大，实际上并不是说他们的记忆力就是天生好，而是他们都热爱诗词，有超越自己的愿望，也是这么一首首一字一句背起来

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