：“大象无形，大音无声，大道无垠。天即为我，我即为天。我思故我在，我在故天在。”

    袁高领眉毛一挑：“完全听不懂啊，什么玩意，乱七八糟的。”

    牛犇一本正经地教育说：“总之，你潜心修炼《太上符篆》就对了，当年某一位大能，可是依仗《太上符篆》把这个世界搅了个底朝天，还差点毁灭了整个世界。”

    袁高领顿时来了兴趣：“哪位大能是谁啊？这么厉害？”

    牛犇耸肩：“厉害个鸡毛掸子，最后还不是中了美人计，死在自己心爱的女人手里。算了，不提他了，提到他俺老牛就来气。”

    袁高领皱眉：“对了，我的体质太弱了，有什么提高体质的方法？”

    牛犇微笑说：“你的底子已经打好了，只是你吃下的东西还没有完全消化，再怎么吃营养品也是浪费，身体吸收不了。你要不断的训练，不断的战斗，才能把体内的能量转化成为实力。

    袁高领好奇地问：“那我该怎么锻炼身体？”

    牛犇微笑说：“普通的健身房找个私人教练就行，什么俯卧撑，仰卧起坐，跑步，都可以。只要动起来，只要挨揍，怎么着都行。”

    袁高领好奇地问：“那我练到什么程度才算练好？”

    牛犇微笑说：“当你可以使用气的时候，体质就成了。”

    袁高领疑惑的问：“什么气？”

    牛犇微笑说：“每个人的气都不一样，俺老牛哪知道你的气是什么。火候

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