有杠铃直腿硬拉，单脚自立负重侧抬腿，仰卧单脚屈膝挺髋，半蹲甩绳……

    都极具杀伤力，

    视觉冲击力惊人！

    解锁多种高难度姿势…………

    特别是，她们都换上各色紧身弹力健身装，把美好身材极致呈现。

    周陆下面无法制止的撑起帐篷。

    他只能弓身坐着。

    这么羞涩的事，不能被人发现。

    自己要努力把注意力，引导向艺术上。

    见过女团唱歌跳舞，但见过她们健身吗？

    她们是少女天团，美好外形很重要，唱歌跳舞也需要强健体魄。

    她们很敬业，也很努力，个个汗流浃背，娇喘连连，依然坚持练习，只为在舞台上献出优秀表现。

    做每组动作前，蓝子汐会很专业的介绍动作名字、功用等。

    几组下来。

    蓝子汐宣布，休息十分钟。

    她走向周陆，笑盈盈问：“怎么样，有沉浸在健身的氛围中吗？”

    “有啊。”

    周陆做着深呼吸，让气血平缓。

    “有兴趣吗？我现在有十分钟空闲，免费教你哦。”

    “教我健身？谢谢，不用，改天吧。”

    周陆嘴角一抽，婉言拒绝。

    想象过蓝子汐手把手教自己健身，但幸福来得太突然，没做好心理准备。

    而今天自己身份是高深莫测的神秘高人

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