艾萍芳边芒芝聊了很多，中午还热情的留她和田萍萍在家吃饭，边芒芝一直推辞，可艾萍芳完全不似前几次的客套，热情的拉她俩上桌。
    保姆刘阿姨已经准备了一桌子菜，有螃蟹、清蒸鱼还有几个炒鲜蔬菜。
    艾萍芳听到田萍萍描述边芒芝为了保持身材，每天苛刻的菜谱后，倒是没有露出不赞同的表情。
    “小边啊，作为女艺人保持身材这是对的，你的毅力也是可以肯定的。但我觉得首先你年龄还小，你想想你坚持一辈子这样的饮食其实是不太可能的，而且心情也受影响。我觉得你还是锻炼一定要跟上，增加力量训练，让你的肌肉多起来，这样再结合健康的高蛋白饮食，身材是很好保持的。你看我，都快六十岁的人了，年轻时候的衣服还可以穿。”
    边芒芝吃了一个螃蟹，几块鱼就放下了筷子。听完艾萍芳的话又拿起来。
    “艾老师，我其实有时候确实因为吃不饱不开心，尤其那会在女团里的时候，经常一天不吃饭，还有跳舞这种高强度的训练，确实痛不欲生。”
    “你首先得确定你是不是易胖体质，这个是基因，确实很难改变，如果不是易胖体质，结合锻炼其实不需要太过苛刻，何况你的脸型和骨像都属于骨像明显、很显瘦的，得营养均衡，要不脸也容易垮，垮了以后后悔也来不及。”
    艾萍芳老师语重心长。
    “嗯，老师，我明白了。我一定注意。”
    边芒芝夹着菜说。
    “你一会问刘阿姨

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