什么说明书，只能等24小时后再看了。
    最后。总叫它q版许诚也不是个事，于是就给它起了个名字，小q。
    ……
    正当许诚研究的兴致勃勃的时候，手机qq亮了，有人给他发消息了，一看，是“带飞大佬”发来的。
    “开始训练吧，记得录像，练武不练功，到头一场空；练功不练武，十年白辛苦。”
    瞧瞧大佬的言论，充满了甜美的哲理。
    虽然有小q替身在疯狂吸收灵气，但许诚还是选择了听取光头的建议：
    仙武双修！！
    替身加本尊，双倍的快乐！
    许诚开始了锻炼……
    先打了一套光头教他的拳法，“长空拳法”！
    这是一套……很棒的拳法-----他语文水平不太好，实在想不出什么修饰词，总之就是很棒。
    身形一动，自然而然地就打出来了，行云流水，已经成了肌肉记忆。
    一连打了三套。
    接下来。
    100个俯卧撑……完成！
    200个仰卧起坐……完成！
    100米蛙跳……完成！
    ……完成！
    ……完成！
    ……完成
    “我好厉害啊……”
    做完这一切，许诚虽然气喘吁吁、心脏剧烈跳动，热汗直流，但竟然都完成了，而且身体似乎还没有到达极限。
    这……就是练气三层的实力？
    

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