整得也不错，所以整套动作下来，他觉得流汗很舒服。

    “教练，我今天做的动作还标准吗？”沈博觉得孟小凡有一点说得对，追求异性有很多需要避忌的，但追求同性其实很难让别人看出来，这是他的一个便利之处。

    林源回答他：“放心吧，我一直有在看你的动作，有不对的我都会给你指导。你的动作很标准。”

    我是不是该故意做错一些动作才对？不然怎么让林源给我贴身指导呢？沈博心想着，继续说：“今天训练完感觉还能继续做多几套别的动作。要不教练你再给我安排吧。”

    “健身是要循序渐进，按照计划来。你今天不累是因为身体已经适应了这个训练强度，至少要一个月之后，才能给你加大训练量。”

    “那我要练多久才有效啊？”沈博假意询问，“教练你的腹肌是什么样的？指导学员是不是该给学员看看目标啊。让我练成你那样的就行。”沈博很想看他把T恤撩起来，露出腰腹的模样，不经意间说话就显得轻浮了，也不知道林源听见会怎么想。

    “……”林源漆黑的眼眸看着他，沉默了一下，无奈地说道：“你知不知道我为什么让你练腰腹啊？你因为有跑步的习惯，已经有六块腹肌了。但是没有特意去练，所以马甲线和人鱼线都还没那么明显。你这段时间根据训练计划来，一个月左右就差不多了。”

    “谢谢教练”林源没有让他看腰腹的意思，他也不知道要说什么了。

    “别再叫我教练了。平时直

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