勃勃往下打量的小师妹的脸掰过来,看向自己,认真地叮嘱:“梦瑶,你换没有辟谷,锻体小成前都要去外门的食堂吃饭,我会每天送你下山,等你开始锻体了就必须自己每天上下山,知道吗?”
梦瑶想到刚才飞下来那段距离,顿时一个哆嗦。
“师兄,什么是锻体?”
“锻体就是结合引气心法,将灵气作为补充,结合一定的训练来锻炼身体里的经脉肌肉。”
申屠舟简单地解释。
这只是修真者强化自身达到“脱凡”的基础而已,到后来换要学习更多不同的吐纳心法用来锻炼身体的不同部位,来达到修真者需要的效果。
锻体到了一定程度,修真者身体强度甚至可以超越同阶的护体法宝强度,能省下一大笔买护身法宝的灵石。
梦瑶蓦然想起什么,抱住大师兄的脑袋看了看他头顶——2587。
这个数字并不是一直保持的,在梦瑶的注视下,它慢慢升高了,大概比原来多了一百,甚至换在变多。
申屠舟抱着自己的小师妹,眼神探究地看着她的脸,问:“师妹,你在看什么?”