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第十章 计利以听(1/4)
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    “王力是黑带二段,东泽松是黑带三段!我如果练王力都打不过,怎么收拾东泽松。”这天,李冰洋旁敲侧击,也总算知道了跆拳道协会王力的级别。

    李冰洋心里始终有一个结,东泽松的暗算他忘不了,高考,对于他们高中生来说,代表着一切。

    晚上睡觉,李冰洋做梦想的都是这件事。

    李冰洋他的专业是武术专业,九爷帮他报的。李冰洋至今还不知道,九爷已经身陨!

    一堆杂七杂八的事情从脑海飘过,李冰洋一夜也没睡好。

    “会长,我做好准备了,可以测试了。都测试什么。”一天眨眼而过,第二天一大早,李冰洋就到了操场等着陈家明。

    学长们有意给他开小灶,他自然不能拖拖踏踏,不然让人不喜,于自己日后发展也不利。

    “好,基本测试比较简单,一共有五项,分别是两分钟跳跃俯卧撑,十秒正踢腿,三分钟仰卧起坐,单杠引体向上,三千米。今天上午我跟夏崇义给你测试前三项,下午测试后两项。”陈家明对李冰洋说。

    李冰洋嘴里微微念叨了几句,抬头看向陈家明:“这五个测试有什么含义吗?”

    陈家明也不藏着掖着,李冰洋体力不差,也有资格知道他们武协这些年总结的这些经验:“小型比赛一回合是按照两分钟记攻击防守,跳跃俯卧撑,包含推蹬跳等发力动作,既可以有效提高短时间内的体力,测试跳跃俯卧撑的数量也有利于更好的增强咱们练习武术的人在实

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