“老祖宗……”音乐一听，李颖华终于能说话了，赶紧想转过头来说道，“我怎么感觉我的身体有些不受控制？”

    巫苗苗坐在桌边，也不知道从哪儿弄来了一套茶壶，正慢悠悠地喝着，她淡定道：“你不是想要动作标准吗，这就是效果啊。”

    “我只想要蛙跳姿势标准一点。”

    “那我没办法了，就算效果有差异，你也别问我，这是我失忆之前炼制的，不记得了。”

    李颖华有些不敢置信：“……老祖宗，你是不是在坑我？”

    此时，系统提示声已经响起：【休息结束，蛙跳开始倒计时：30、29、28、27……】

    两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。

    两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势……

    一开始还好，姿势标准，还不需要自己费心去“记”，只要跟着这种感觉走就行了。

    但是随着时间的流逝，李颖华渐渐感觉两条大腿有些发酸。

    这下完蛋了，这酸涩的感觉越来越明显，关键是他还没办法停下来，只能被控制着，继续机械地围着桌子往前跳。

    李颖华惊恐：“老祖宗，不好了，我控制不了我的身体了。”

    巫苗苗：“哦。”

    “老祖宗，救命，我的腿好酸啊，不行，我快要不行啊，老祖宗，救命啊

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