这就不行了？那后面的单双杠怎么办？

    “郁飞，你这计划不合理。我这是第一天锻炼，不是应该循序渐进吗？猛然这么来一下，怎么吃得消啊！”姜文涛坐正姿势，开始跟某个仍试图拉他起来的男人讲道理了。他敢打赌，不用到明天，今天下午开始，他的腿就会开始疼了。

    “可我昨天拿个你看时，你没有提意见啊！”事实上是根据自己的情况制定的计划的郁飞还挺无辜的，他就是怕拿捏不准，昨晚才会特意问文涛的么。

    “有吗？”姜文涛仔细想想了，奈何关于这一茬的记忆非常之模糊，好像有又好像没有，“总之我现在郑重地告诉你，这样下去是不行的！”

    “文涛，第一天狠狠锻炼过头，虽然会疼上那么几天，却非常有利于适应高强度的锻炼。忍忍吧，忍过这几天就好了。”郁飞也非常诚恳地建议道。

    “……谁告诉你的？”姜文涛表示从没听过这套理论。

    “……我这是经验之谈。”郁飞回答。

    经验之谈，也就是说是以他自己为对象所谈的经验啰？姜文涛撇撇嘴，那人跟人之间是有差异的么。他一个不擅长运动的能跟一个四肢发达的男人比较？在某犬身上适用的道理在他身上可不就是负担了么！

    显然同样意识到了这点的郁飞摸摸鼻子，好吧，这好像的确是他的失误。看看时间，已经8点多了，他们这速度实在有够慢，若是换成他一人，早该昨晚所有的项目了。

    这时候的小区已经开始

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