总字数只有几千。

    相当简短。

    但程林却的极为认真，每个字都不放过，等他将所有的内容看完，合上课本，这才长长吐出一口气。

    “这修行法……似乎并不难。”

    他忍不住想到。

    甚至可以说是相当简单，不过也不意外，毕竟只是从一品1段晋升2段的法门。

    难度系数低实属正常。

    在心中将整个流程过了一遍，程林觉得记得很牢固了，这才盘膝坐在房间中心，开始按照观照经的方式，用自己的意念去引动身体内部的灵气。

    将体内散存的灵气引渡至眉心，然后程林便发现他仿佛“看”到了自己的身体的内部。

    眼睛是闭着的，大概相当于内视自观的效果。

    无法看清血肉骨骼，只能看到个身体的轮廓。

    “第一步完成，下一步是定位……控制空气中的灵气聚集在神阙位置……”

    “神阙”是中医中的说法，指的是肚脐。

    作为人类在胎儿时期用以传输营养的部位，属于很特殊的地方，古时候，在不同的国家和民族中，这个部位也有不同的文化色彩，比如夏国古代就将暴露神阙视为禁忌，而在sindhu则广为展露。

    在观照修行法的步骤里，这个部位是人类身体最容易吸收灵气的地方。

    程林念头一动，只是一扫，便将周围空气中的灵气吸纳过来，凭借精准的操控，将其压缩成

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