打坐，不知是睡着了，还是在冥想，沈雪柔侧着身子看着外面的风景，一路沉默着，不知她在想些什么。
    实在无聊至极，韩小罗拿出临走前爷爷给他的那本书《体魄修炼选本》，翻看起来。这本最基本的修炼体魄的书籍，街上的书摊都会有卖，不知道爷爷把这本书很郑重地交给他是何用意。
    这本书一共分为六章，每一章都是单独成文，前后有一定的关联，分别从人的体、魄、气、意、海、道六个方面，解剖人体与精神的互连互通，从而达到体魄双修的目的。这是前人的修炼成果总结而成，是任何修炼之人必不可少的枕边书。
    “还需要看这种书吗？”沈雪柔侧过身子，凑到韩小罗身边，一股清香扑面而来。
    韩小罗抬头，微微一笑，说：“这是爷爷给我的，让我再忙，也要抽时间看看书。”
    “你爷爷真是一片苦心啊！这书有这么神奇吗？”雪柔问，不由得对这书感兴趣起来。
    “给——”韩小罗递给她。
    她赶紧翻开看了看，说：“这本书我家也有。我很少看，师傅说这本书适合体弱气虚之人进行修炼参考。到了通五脉时，就用不到了。”
    “哦——”
    “你现在都已经是四星修真士了，还在看这书，是不是这里面真的有什么修真窍门啊？”雪柔翻了翻，似乎是想找出韩小罗修炼的捷径。
    “我也是最近才开始看。感觉没有啥用处。反正没事，就用来打发时间。”
    雪柔翻了几遍，感觉

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