[网球]秦晋之好 作者:会喷墨的鱼

    分卷33

    [网球]秦晋之好 作者:会喷墨的鱼

    分卷33

    来做。”

    晋佑和晋檀都是很聪明的人，学起来也不慢，在学习了一些基础的动作之后，两人刚开始还有些笨拙，但很快便可以像模像样的对打了。

    “你太聪明了。”秦旻对晋佑比了个大拇指，惹得他不好意思的摸了摸鼻子。

    这会儿秦旻也不怕他们在场边看着无聊了，他们两个人在旁边的场地玩，秦旻则再次和王炳智开始了训练。

    等到下午五点多，秦旻的击球训练暂时告一段落，但秦旻今天的训练还差一点收尾。回到休息室后，秦旻又从柜子里拿出了一张瑜伽垫。

    看着晋佑有些惊讶的眼神，秦旻开口解释道，“锻炼以后的肌肉放松是很重要的，瑜伽是个很好的方式，能够覆盖到全身的肌肉，能够拉伸韧带，还能够放松紧绷的心情，修身养性，让我在比赛中更加沉稳。其实你也可以试试，不想做激烈的锻炼的话，瑜伽也不错，可以强身健体，增强你身体的抵抗力，以后少生病。”

    晋佑点了点头，心下有点好奇，便坐在一旁盯着秦旻的动作。在他心里，瑜伽似乎都是女性做的比较多，没想到男性也能做，而且秦旻做瑜伽的时候也一点都不女气，动作舒展自然，在做完站起之后，整个人也有一种精神焕发之感。到这时，晋佑心里也有了些想要尝试的想法。

  

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>