郝雨晨只告诉了他们一套入门的呼吸之法，取的内功入门心法的一部分，对于更高的深的心法，他没有告诉几人，免得惊世骇俗，更大的原因是，他也不知道几人的体质是否适合修练那些功法。

    本来他打算教几人自己修习的方法，但想到自己这套功法都还没有成形，也不知道长久练下去是否会出问题，所以他还是打消了这个念头。等到日后，自己真的练有所成再说。

    搞定了这件事情，这练功不急于一时，然后各自清理起了自己的战利品来。韩亦锋迫不及待地将买来的那一套全都换到了身上，从头到脚，所谓武装到牙齿。郝雨晨也将自己的底都穿得快要断的鞋换了下来，而张利呢，刚玩弄起了手中的mp4，里面可是有着不少的歌曲，而更吸引人的是，里面还有着两部av。许强就不用说了，拿着他那根60公斤的握力棒，开始强力地训练了起来。

    许强这家伙，手中拿着握力棒，一口气直接来了五十个，看起来竟然还有余力，旁边的韩亦锋看着许强那轻松的样子，他经常打篮球，臂力也还不错，不由得也动了试一试的念头。结果，这自以为臂力还不错的家伙，只不过做了十来个，就有些走形了，再做了两三个，便没有了多余的力气，无奈地将握力棒扔到了床上。

    郝雨晨看了一眼，也将握力棒拿在了手中，将两头的绳子套在了手上，试了试感觉，开始测起了自己的臂力来。一个、两个、三个……五十……，郝雨晨惊奇地发现，自己在做了五十个之后，竟然还没有出

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