守之至发热发跳为止。再引起下行至印堂、沿鼻下行至口内，由舌尖下至廉泉、膳中，最后归于气还丹田……先吸后呼，一出一入。先提后下，一升一伏。内收丹田，气之归宿。吸入呼出，勿使有声……

    看着这石壁上面所述，郝雨晨不由得仰头骂天，丫丫的，先前自己那本所谓的武功秘笈，连入门的地方都搞错了不少，这样练下去没死也算是幸运了，也不是知道是哪个龟孙子所编，我xx你老母！！！

    然后再往后便是一些人体经络穴位的讲解，再往后……

    天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余……地之道，补有余而损不足，是故实胜虚，有余胜不足……

    丫丫的，这都是些什么东东？九阴真经！玉女心经！全真剑法！独孤九剑！郝雨晨越往后看，越是心惊，这老金同志里面大名鼎鼎的内功心法，一下便出现了这么几部在石壁上，而且到了后面，还有奇门遁甲之术、与各种奇妙的阵法，这不是在拍电影吧？事实说明这不是，而是真真实实地存在于这里。

    同时，郝雨晨对这个地方已经有了微微的猜想，似乎有一些熟悉的感觉，但一时间却是想不起来了。他现在是连肠子都悔得要青了，看着这一部部的绝世武功摆在眼前，如同带刺的玫瑰一般，现在却是只能看，不能碰。当他看完一遍这内功的原理之后，便悲哀地发现，他果然是练功的时候出了问题，现在丹田已经破损，主要的几条经脉已经闭塞，就算是有绝世高手帮他打通经脉，也不可能再练出

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