处，他现在已经深有体会，《吐纳法（初级）》到底好不好使，现在还不清楚，不过，既然能够跟《基础体术》配套使用，再差肯定也差不到哪儿去。而且好歹是门功法，学会了可以终身受益，比坑了他的那些图纸、系统秘制xxx实在多了。

    吴诺领取奖励以后，大脑中立刻多了一段艰深晦涩的古文，尽管他根本不认识那些文字，但是大脑却似乎领悟了文字内在的含义。盘腿而坐，吴诺闭上眼睛，身体自行跟着功法开始运转，《基础体术》炼出的那股若有若无的热流像是被彻底激活了一般，在功法的引导下，一遍遍冲刷吴诺的经脉，热流每经一处，吴诺都能感觉到清晰的酸胀刺痛感，非常难受，但只要挨过去，热汗随着疼痛排出体内，骨头仿佛都能轻上几分，飘飘欲仙说不出是舒服。等短暂的舒服过后，加倍的刺痛感会再次袭来。

    往返交替，痛并快乐着。

    功法练到最后，疼痛变成了奇痒，仿佛从骨头缝里透出的瘙痒，让吴诺几乎无法再坚持下去。

    【忍住，否则前功尽弃。】

    吴诺意识恍惚之际，冰冷的机械音在脑海中大声呵斥，他立马清醒过来，咬紧牙关，绷住摇摇欲坠的身体，硬生生挺住了。

    不知过了多久，也许三五分钟，也许三五个小时，吴诺忽然就感觉那股可怕的瘙痒感消失得一干二净，热流再无阻滞，一鼓作气在体内游走了三个大周天，才渐渐蛰伏到经脉中。

    吴诺顿时感觉身体内外似乎都被一股暖呼呼的温水

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