深吃货兼厨师，吴诺可以很肯定的下结论。

    询问过石虎，这种名为‘长瓜’的东西，部落里的人都当果子吃没有任何副作用以后，吴诺就暂时没将其信息上传系统。他直接把瓜果堆里的四个长瓜全部挑出来，洗洗切成块，放在旁边备用。

    接着，他又将刚才切下来的那些肉，用小刀慢慢切成尽量薄的肉片，撒上盐放在旁边腌制。半红的辣椒清洗干净，一部分斜着切成小段，放在旁边备用，一部分剁成碎末，装进碗里。

    大火烧煮下，锅里很快飘出肉香味。

    长河部落的人通常把肉煮到□□成熟，就开始吃了，几乎没有炖肉的概念。这倒不是因为他们不喜欢炖肉的口感味道，而是因为烧柴禾不好掌握火候，很容易将水烧干把肉炖焦，与其吃焦糊糊的味道，还不如吃口感差一点的煮肉。

    吴诺早就习惯了使用天然气、液化气，用炉具控制火候，从来没用过这种烧柴禾的土灶。好一番折腾以后，绿才在他不太靠谱的指挥下，将火势控制在他满意的范围内。

    焖炖了好一会儿后，石锅内渐渐泛起了乳白色，肉香味被完全炖了出来，馋得石虎和大猫盯着石锅，眼睛都有些直了。

    吴诺见火候差不多后，把切好的长瓜一股脑倒进锅里。等白色的肉汤再一次翻滚起来，属于长瓜的香味终于逸散出来，混着肉味，格外诱人。

    “还要多久才好啊？”石虎第三次按捺不住问道。

    吴诺用简易的石铲戳了戳肉和长瓜，已

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