。”张大娘坚持,对于老伴的身体她一向很重视。去年晨曦带着他俩去城里做全身体检,自己的身体没问题,就是老头子血脂稠,医生让注意饮食,吃清淡的。
“大娘,医生的意思不是说不让吃肉,而是让大爷少吃点油,油脂摄入量超标才是血脂高的根本原因,”江铭诚微笑说道,“以后您做饭尽量煮、蒸、炖或者凉拌,少吃油炸的东西,肉尽量吃瘦肉,少吃肥肉。”
张大爷乐了,“你个老太婆,看看人家小江说的多有道理,整天让我吃素,我不成了你放的羊了?”说着又伸筷子去夹那块腊肉。
张大娘动作更快,一筷子夹住张大爷的筷子,“小江说的是煮的瘦肉,这腊肉太肥,还都是油,你不能吃,改天我给你煮肉吃。”
张大爷泄气,这个改天不知是何时。不过,那块肉最终还是被他夹走,只是放到了阳阳碗中。范阳阳“啊呜”一口塞嘴里嚼啊嚼,香喷喷的腊肉越嚼越香,张大爷摸了摸小孩的头,蹲在一旁吃食的豆子流下了口水,汪,它不想吃肉汤泡馍,它也想吃肉,它没有高血脂!
吃完饭,收拾干净桌子,张大娘拦着晨曦不让他刷碗,说自己没事干,等一会儿自己去刷。晨曦知道大娘的好意,也就不再争。
张大爷拿出喜欢的象棋,问道:“小江,会不会?”
江铭诚语带保留道:“会一点,就是不太在行。”
“没事,棋品好就行,棋艺可以慢慢练。”棋逢对手将遇良才,张大爷很高兴。
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