养气炼气，以后天逆反先天，从此不生汗渍、不沾尘埃，不生百病、身轻体健、气韵绵长。

    羽天涯静坐许久，直至身体彻底平稳，又进入早就准备好的浴桶沐浴，更换上了一身崭新的青衫，现在，他终于也进入了先天境。

    先天之后便是以元气滋养神魂，开灵窍，蜕凡躯，最终彻底超凡脱俗，铸就大道之基。

    这玄元祖窍便是灵窍之首，天下玄门修士都是先开此灵窍，不过之后随着修行法门不同，对应的灵窍名称和效果也大有不同。

    有些灵窍偏重精神强化，有些灵窍偏重肉体强化，不一而足，到了这个阶段，修士们的功课差异就非常大了。

    《大道奠基真解》中到是记载着整整七十二种灵窍的开启法门，但是不成体系，要想避开陷阱，找出一条最适合自己的路，最好还是有师父指点。

    所以这个世界上，想要凭借一本典籍功法来自己修行，是极难的一件事，很容易就步入歧途，甚至完全不自知。

    至此，羽天涯也有些静极思动了。

    最重要的原因是他《五禽戏》、《山神鬼斧》、《凌波微步》这三种功法的修行进度全部都圆满了，却由于没有命源，而无法点化。

    从精品级至大师级，一次点化需要100点命源，而现在羽天涯的命源是0。

    从开始修行到气反先天，即使是大宗门的天才修士，大多也许多十年苦功，而羽天涯能够以短短百天的奇迹速度达成，最重要的就

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