嗯，那就应该拿出教练的威严。

    “你们好。”

    得到回应，兄弟两起身，抬头看着高而壮的教练。

    秦大为的目光十分火热。

    罗兰也适时地露出了好奇。

    “既然你们叫我一声教练，那么，我就先说说我的规矩，若是受不了一会儿立刻给我滚！接受的话，中途就不能退出，明白吗？”后面三个字，声音并不大，但很有力量感。

    “明白。”

    两人同时说道，想让他们知难而退，呵呵，他们就喜欢这么有挑战，有意思的事情。

    “很好。”

    李铁牛教练露出一丝笑容，略微有点狰狞，“那么，现在开始，先出去，绕着外面跑十圈。”

    他还能收拾不了两个小兔崽子。

    “是。”

    两人齐齐地跑了出去。

    其他刚到的学员有些惊恐地看着李铁牛，然后再看看自己的教练，心里大呼，幸好。

    三圈下来。

    秦大为有些撑不住了。

    “快点，没吃饭啊！”

    李铁牛却像是个大魔鬼一般，在他耳边大声地吼道。

    秦大为不得不加快脚步。

    “堂兄。”

    罗兰放慢了一点，等两人齐平以后开口说了一段最轻松地跑步方法，风力，重力，呼吸频率，步子大小以及速度等等，一些列的精准数字，成功绕晕了明明从军事大学毕业的

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>