修炼基础炼气诀。

    深吸一口气，纳入丹田，就觉得丹田开始发热，随着意识的催动，忽然分出一道暖流，从中焦而上，穿过膈肌，绕着肺脏转了一圈，然后开始向外，遇到第一个阻力。

    阻力不算很强，稍微催动意识，暖流就过去了，发出轻微的“咔嚓”响声，然后是第二个穴位，“咔嚓”一声又过去了，接着暖流横出腋下，到了上臂的位置，一鼓作气过了第三关，就耗尽了灵力，再也不能往前运行。

    这时候，他忽然觉得浑身乏力，饥肠辘辘，就跟那天吃完桃子昏睡醒来一样，饿的前胸贴后背，恨不得见什么吃什么，哪怕是绿树青草都想咬两口。

    “不行了，不行了，实在受不了了！”

    看看屋里，空空的，没有一点儿吃的。

    他不得不走出木屋。

    此时已是黄昏，夕阳西下，洒下金色的余晖。

    他先跑到食堂里看了看，发现只有黑面杂粮馒头，还有不知名的菜汤。当下也顾不得问，赶紧叫了十几个馒头，七八碗菜汤，一口气吃下去，结果还是饿，饥饿的感觉没有一点儿减轻。然后又叫了二十个馒头，狼吞虎咽吃下去，饥饿感才稍微减缓了一些，没有那么恐慌了。他坐在那儿继续吃，一直吃到天彻底黑下来，也不知道吃了多少东西，饥饿感始终存在，挥之不去。

    正在苦恼的时候，启蒙师傅杨云松忽然出现在桌子对面，也不说话，笑看着他。

    秦笛赶紧问：“杨师傅，我这是咋的

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