筑基修士属于半辟谷状态，只是偶尔需要吃点东西填肚子，而结丹修士则真正可以辟谷。

    而练气小修士则每天都要吃点东西，肚子才不会饿，修士大多不贪恋口舌之快，都说凡间食物吃多了会形成毒素，堆积在身体里，会影响修行。

    所以很多炼气修士都会服用辟谷丹。

    这些道理，夜碧瑶当然懂，只是感觉口里无味，辟谷丹太难吃，肚子也实在是饿的慌，这些食物还是凌慧寝室而做，她当然不能浪费。

    只是，为了修为着想，日后想吃的话还是去买些灵米灵菜吃，这样就不会怎么影响修为。

    灵米与普通的米不同，灵米入口香甜，还隐含着少量的灵气，灵米十分难得，只有在灵土上才能种出灵米。

    所以，灵米非常少见，且昂贵。

    练气修士舍不得买，金丹修士则完全辟谷，一般购买灵米的大多是筑基修士。

    “爷爷，书籍上说，灵米香甜可口，而且对修士不但无害，反而有益，爷爷喜欢吃不？”夜碧瑶抬头问道。

    “有幸吃过一回，味道是很好，香甜可口，入口即化。”夜海龙吞了吞唾沫，说道。

    上一世，她并未尝过灵米，董文天只知道要她提升修为，从来没有给过她吃的食物，也不太愿意她交朋友，整日除了修炼就是修炼。

    当时，她对董文天尊敬有加，以为他什么都是对自己好，就他说什么就是什么。

    既然灵米是个好东西，

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