武是不可能了，小时候对着什么武功秘籍练的那点少林长拳，现在已经忘光了。不过，就算如此，他也要半年的时间把身体锻炼的最好的状态。

    宝剑是暂时拔不出来，树林他还没转完，不过，现在他不准备跟探险似地浪费时间，从现在开始他要锻炼锻炼身体，锻炼身体的第一步当然是跑步。人家宅，他也宅，人家宅的越来越胖，他却宅的只剩下一副皮包骨头。于是他这身体真的真的很需要锻炼。

    董阳先估摸了一下距离，计算了下时间。他不准备按路程长短来跑，他要俺时间。末世的时候，丧尸和变异动物可不会跟你赛跑。

    第一次，董阳断断续续的慢跑了差不多两个小时。这一次跑步，几乎消耗了他所有的体力。要不是途中有露水草和树林子里的红果子补充体力，估计他也坚持不下来。就算是如此，慢跑，加快走两个小时下来，他也觉得自己累的像是死狗一样。

    大脑，双腿到最后差不多就是机械的运动，至于什么两个小时，他完全是按照自己估算的路程换算的时间来算了。有没有就不知道了。

    其实，一开始他还是准备快跑的，只是那样的话，估计五分钟不到，他就得躺下了。

    跑完浑身湿透，全身无力，董阳也没有直接躺在树林的地上，经历过一次末世，别的没锻炼到，他的毅力却是有长进了。若是以前，他一定直接躺下去，管他的，想舒服了再说。

    遇到巨树边藤蔓上长的红苹果似地的红果子时，他也毫不客气的摘了来

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