是想把我们累死吗？我至少得休息一天吧，而且我每周的周日还有事，就算是你们训练我也不会来的。”任长奇说道。
    “就是啊，队长平时我们训练就已经很累了，咱们就不要加了。”
    “队长，我每周的事情都要等到周日来做，您就给我们这一天吧。”
    “队长，我也不同意你这种计划。”
    ……
    听到这些高年级队员的话，沈星云终于明白这个学校的男乒烂不是没有原因的，原因实在是太多，多的都数不清了。
    “你定的这个连女人都能完成的计划糊弄谁呢？”徐千龙这个时候一把拿过陈建豪手中的那个计划表格，直接将其撕碎。
    “你干什么？”陈建豪瞪着他说道。
    “我小学三年级的时候就比你这个训练量大，难道你定出这个计划的时候就不觉得羞耻吗？”徐千龙瞪着她说道。
    “你……”陈建豪此时都快要气炸了，在总务处里面那个姓张的副主任欺负他，现在不管是自己的老队友还是新队员也都欺负他，要不是自己的脾气够好的话，早就跟他们翻脸了。
    “千龙，说说看，你的训练计划是什么？”古林涛说道。
    “每天晚上五点半到六点半，至少要训练一个小时，早上的四点到七点半，训练三个半小时，周六日每天至少训练五小时。”徐千龙看着所有人说道，“这个只是我初步的计划，五年，随着我们训练的不断深入，计划还会增加。”徐千龙看着所有目瞪口呆的队员们说道。

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