里，涌现出一股刺心的疼痛。

    其他胃、脾部位、肩头部位、甚至是双脚上，都有疼痛感产生。

    虽然疼痛，却像是泡在温泉里一样，疼涌中，又有一股慢慢修复的快感。

    叶书知道，这是自己练拳术、剑法时，在身体内留下的暗伤。

    “无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，这便是精元突破后的好处之一吗？”

    叶书睁开眼睛，双眼内里，一股湿润如青玉的目光，随波流转，说不出的纯净透澈，引人注目。

    随手将贞子掉落的那枚灵石，拿了出来。

    里面，已经吸纳了不少的灵气，叶书此时拿在手里，只是神念一动，就感觉一股灵气，从右手，直涌到关元**。

    关元**的精血，顿时又活跃了几分，分出一股暖流直冲向上膻中**。

    这股暖流，在膻中穴流转了一圈，原本就要安定下来，沉积在此处。

    但叶书心念一动，继续引导着这股暖流向上。

    暖流进入膻中穴时，已经缩小、轻灵了几分。

    待到冲至上丹田、双眉之间的泥丸宫里时，这股暖流，更是轻盈得几乎不存，百不存一的样子。

    但心里，明显感觉自己的神元，又有一丝进境。

    “关元穴，是精元藏精所在；泥丸宫，是神元聚形之所。

    而在两者之间，正是膻中气海……

    《侠道追溯》里讲，神元、精元一起突破，练到人

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