身燥热。

    但是，之前李云涛从黄蓉那边，获得了《灵鳌步》。这种步法的入门，其实就跟国术里面基本功类似。只不过，《灵鳌步》更复杂一些，不仅仅是站，而且还要跑和跳。姿势难还不算，还需要默默的观想穴位震动。

    每一个走、跑、跳，都有呼吸、心法、动作相结合。虽然，李云涛练了几个月《灵鳌步》，并没有练出半点气感、真气之类的东西。但是，反倒对身体的气血牵引之类的，有了一点点基础。

    国术功夫是锻炼自身的气血、筋骨、皮膜、内脏之类的。并不涉及到更高深的内力、灵气之类的。但实际上，这些练法也不是凭空得来，灵感是以前传承所修改，多少是有上古时代的影子。上古时代的练法，是从单纯的练气（修真），逐渐退化到内功，再到内功都练不出来之后，一些传承了内功的门派，无奈之下将以前的真传，融入到了练不出内功的时代的功夫里面。所以，国术虽然练不出内功，纯粹是锻炼自身，而不能从外界摄入什么身体内没有的神秘能量。但是，上古的内功练法里面，其实也涉及到气血牵引。只不过，在有内力的时代，这些仅仅是自身运动发热产生的热量，并没有被重视。只有在失去了内力的环境下，才有一些天才，重新定义了武功的练法，改造出了新的体系。

    李云涛就感觉到呼吸有点加快，站了几分钟，就感觉到浑身燥热，比操场上跑圈，还要累人的感觉，但是，虽然感觉到有点累，却又如同上瘾一般，继续按照站桩动作，站了二十多分钟，

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