恐龙小姐与龙先生_御书屋 作者:朱小蛮
分卷54章节
恐龙小姐与龙先生_御书屋 作者:朱小蛮
分卷54章节
多,话到嘴边却又觉得说什么都不够,千言万语化成两个字:“谢谢。”
龙潜笑眯眯地问:“就这样?”
于濛濛娇嗔道:“知道啦!请你吃饭。”
“这才是标准答案。”
他满意了,于濛濛却叹着气说:“哎……步都白跑了。”
“不是的,锻炼身体可以提高基础代谢率,只要你坚持锻炼,摄入的多,代谢也会多,不会变胖的。”
于濛濛一个死宅,对健身完全不了解,龙潜让她打开体脂称相关的app,上面记录了每天测量的各种数据。
平时于濛濛只看体重,其他数据又多又繁复,她不了解就没有过多关注过。
龙潜一条条数据给她分析,于濛濛数学不好,看到数字就头疼,不曾想龙潜说得通俗易懂,不仅分析了数据,还告诉她不少健身知识。
男人的嗓音温润低沉,于濛濛听入神,眼睛不由自主从手机屏幕移到龙潜脸上。
“所以,一味地追求瘦并不是件好事,十斤肌肉和十斤肥肉重量一样,视觉效果截然不同,健康才是最重要的,懂了吗?”
于濛濛盯着他的嘴巴,自己都不知道自己在说什么:“懂了。”
“你最近体重变化不大,但是肌肉含量
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