左京的复仇_H文 作者:小强

    左京的复仇（29-30）

    左京的复仇_H文 作者:小强

    左京的复仇（2930）

    作者：调皮的果果娜娜字数：4549

    第二十九章炼体修魄1

    “手足着地，上肢向前下肢引向后腰……”

    “头向两侧后视，出左脚……”

    “抱膝成团，蹲地，侧卧……”

    “双脚悬空，引体倒悬……”

    “金基独立，双臂伸直……”

    就这样，我每天苦逼的生活又多了样——练武。

    按这个节奏，我每天早上4点就要起床打水，5点和麵，6点伺候老头吃完早餐，接下来就是3个小时雷打不动地体能训练。

    到了晌午还要洗衣服，鬼知道这老头哪里来的这么多套衣服？我都怀疑他是不是把全监狱的犯人衣服都送到我这来了。

    吃罢中饭，稍微能休息个把小时，下午又是3个小时招式联系。

    再做晚饭，本以为晚上能好好睡觉了。这老头也不知道从哪里给整了个大灶，灶上有个木桶，每天晚上都要我在木桶里面泡那些乌七杂八的黑黝黝的漂浮物。看着都噁心，问他他也不说，经常就是飞起脚直接将我踢进桶里。

    然后他就在灶下生火，每天活生生地蒸我1个半小时。还要求我坐在桶里，眼观鼻，鼻观心，不可妄动。每次蒸出来，我全身赤红，老头看我那

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