他上去训练了，秦浩瀚长长的吐出一口气，有些垂头丧气。

    看来一会儿又要被电了，这日子什么时候是个头。

    “哎~~！”

    就在此时，他脑海内灵光一闪。

    “呼吸！是呼吸的节奏！”

    因为吐出一口气，让他猛的意识到，当他躲闪过两个难度较高的石头后，总是不自觉的长出气。

    而当多的石头来袭的时候，他就会本能的憋气。

    这是人的正常反应，面对特殊情况，总是会这样做。

    可是这样一做，就和顽石的特性不符了。

    “心境的平静不单单是理智上的，还包括了身体上的本能反应，要压过自己的本能反应，在任何时候都要保持平静，这才是真正的理性！”

    秦浩瀚觉得豁然开朗。

    果然，人都是逼出来的，如果不是这种场景，那么一个小圈儿，还有考的无情高压电，他怕是永远也想不到这一步。

    “好！再来！”

    秦浩瀚刚刚走出一步立刻警觉，强压下兴奋的心情，调整呼吸，缓缓走入圈内。

    砂石再起，秦浩瀚开始冷静面对。

    一开始的时候，他的理智并不能压过身体的本能，总是有很多时候做不好。

    但是他依旧坚持了七分钟，然后出局，接受惩罚。

    不过心中有了盼头，秦浩瀚缓过来再次投入锻炼，这一次效果就好了很多。

    他足足坚持

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