倒的话，请回到出发点重来。拿到第一名的最佳拍档，不仅可以乘坐第一班航班出发，还可以享用舒服的头等舱。”

    “至于最后一名，将接受罚时，只能乘坐三十分钟后的航班出发。”

    R国距离华国，不过四五个小时的航程。现在是早上八点，节目组准备的最早的机票在上午十一点出发，到达R国也不过是下午三点左右。

    按照节目组的风格，肯定是不会让参赛选手直接到酒店休息，在那边还有比赛等着他们。

    因此，这头等舱的优势就体现出来了。可以在飞机上舒舒服服地睡上一觉，养足了精神应对接下来的竞技挑战。

    宁陆离听到这个挑战项目，高悬一整天的心反而放了下来。

    为了保护手指，他很少参加激烈对抗的运动，篮球足球什么的并不擅长。不过爬长城，这种考验体力的运动却难不倒他。

    开演唱会实际上对于歌手的体力是个极大的考验，宁陆离不是个喜欢运动的人，但是对于音乐和自己的歌唱事业却是非常敬业认真。

    自从当了歌手之后，为了能在演唱会上表现完美，宁陆离就把锻炼心肺能力和体力划进了人生规划中。

    他不喜欢早起，起得太早容易低血压影响心情。那宁陆离就开始夜跑，从一开始的每天八百一千米，到现在的每天五千米八千米。

    即使是这几年因为人气下滑，乐坛不景气，宁陆离没有再开演唱会，他也从来没有中断过夜跑这个习惯。

 

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