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第五十七章肌肉(6/6)
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定地步,又不进行格斗训练的话,自然会影响身体的协调性和出拳踢腿的速度。换句话说,健美和格斗对身体肌肉的平衡点不一样,肌肉都是肌肉,健美运动员如果练习拳击,出拳一样能重到打死人。”
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