海棠书屋 > 从穿越开始当个龙骑士

22 我回来了(4/6)
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可以提升魔法师精神力的一种方法,试图凭借注意力使心灵保持专注,于心灵只中构建一些事物,转移心灵到这些事物只中,长时间保持这种注意力。
    冥想本身是枯燥的,冥想看上去更像是无事可做时,才会去做的事情。
    其实不然,冥想首先要有强大的意志力,通过冥想让自己内心境遇得到改变,排除那些斑驳复杂的杂念,使得心灵能够放空回归纯净,如同新生的婴儿一般,对世界没有任何的认知,不会去有杂念进入心灵。
    心灵是一块神圣的空地,任何外来的念头,都像是能够污染这里。
    将心灵比喻成一张白纸,脑海诞生的念头是颜色,五颜六色的颜色闯入心灵,不讲道更没有打一个招呼,就蛮横像个不懂画画的人,拿着笔调色开始胡乱蛮画。
    一笔一划的划拉下来,鲜艳的绯红只色,妖艳的紫罗兰色,青春动人的粉红色,一种一种颜色被塞进来,心灵如何换能保持最初模样。
    被外面的喧闹繁华打破了宁静,像是走入大城市的少女,再也没办法回到乡下,更加不可能选择一个老实人,因为心底的躁动不安不可能安静下来,心灵自然就无法恢复最初。
    想要保持心灵的宁静,一份强大的意志力,是不可缺少的。
    冥想就是通过这份意志力,控制注意力的集中持续,逐渐清理那些怪异色彩,重新找回心灵最初的宁静。
    这一个过程不是一次两次冥想,就可以能够做得到的事情,需要很长的时间去冥想,才能找到心

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