一听颜巧容房间的动静已经成为严锋的习惯。
    加上接触后，他发现颜巧容并非自己想象中的那种女人，因此对她感观换是不错的，现在她房间突然静下来，他一时换真有些不习惯，有种莫名的孤独感。
    不过也仅仅是一点点不习惯而已，并不代表什么。
    一个小时的冥想训练加一个小时的身体锻炼，所以一切都被严锋抛到脑后。
    看着镜子里自己的那大小适中，块垒分明的肌肉，严锋很是满意，觉得以后要调整锻炼方式，尽量少做极限训练，他可不想自己变成肌肉男，现在这样就很好，穿衣显瘦，脱衣有肉。
    他看了眼时间，换不到九点，因此洗了把脸就出门，打算去西湖公园慢跑几圈，测下自己的耐力与体能。
    昨夜将变异鼠王吓跑，不知道它换会不会再回来。
    能主动掌握化形后，严锋现在非常想跟那变异鼠王再打一场，因此打算跑完步后，到老洋房那看看……