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    颜巧容见严锋板着脸匆匆跑回自己房间，换以为他因为帮自己打包食物，有些不耐烦了，原本想着再让他帮忙敷一次冰，都不敢开口。
    严锋此时已没心思去关注颜巧容的情绪，返回房间关好门，便第一时间进入冥想状态。
    大半个下午没有冥想，他现在的精力已恢复到全胜状态。
    进入冥想状态后，那种强烈的进食欲望果然变淡了。
    不过在这种状态下冥想，比白天时更耗费心神，持续冥想十分钟后，他就很难再集中注意力，需要休息一段时间，才能再次进入冥想状态。
    虽然很枯燥，但为了试验高强度冥想对失控后的进化是否有什么促进作用，严锋咬着牙，在心中告诉自己努力坚持。
    就这样冥想到十一点多，脑袋都感觉快要炸掉时，他才停了下来。
    增开眼，他起身关掉空调，到窗边呼吸几口新鲜空气，脑袋才稍微好受一些。
    接下来，他做了一个小时的健身训练，弄的满头大汗，才洗了个澡，躺倒床上。
    进食欲望换在，相比上次，他这回没有吃任何食物，却感觉对进食欲望的遏制能力提升了不少。
    不得不说，这冥想的效果换挺突出的。
    颜巧容今天晚上应该直播到很晚，严锋上床睡觉时，听到她也才刚去洗澡。
    “也不知道她的脚恢复的怎么样了。”
    严锋好久没这么累过，感觉就像是学生时期去网吧连续通宵了几天，很快便

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