不复杂，对场地也没有什么要求，季连霆跟着视频一套做下来，觉得肌肉的酸胀感竟然真的有所缓解。

    看来的确还挺有用的。季连霆点点头，果断把这个视频地址收藏到了书签里。

    另一边，同样跟着视频做了一套按摩操的陈是，侧眸看到自家弟弟正裹着小被子好奇地缩在房间门口望向里面，眼底划过一丝笑意，声音仍然平静：“Harry，该去睡了。”

    小正太眨巴着大眼睛看向刚刚还在阳光运动的哥哥：“阿是陪我睡。”

    “你已经5岁了，自己睡。”这一波卖萌攻击在残忍的哥哥面前毫无作用。

    小哭包眼睛里立刻就蓄起了一包泪，声音嘤嘤呜呜像个小奶猫：“阿是你骗人，你说好回家之后要有3天晚上陪我睡的。”

    “陈厝，”少年的声音中带了几分无奈的宠溺，“你看看你房间门口的日历，加上昨天加上去的那道杠，现在一共是几道杠？”

    被叫大名的小正太丝毫没有意识到哥哥的威严，伸出小小的手掰着手指头数日子：“1、2、3、4、5……四天！加上今天是第五天呀！”小正太往回收了一根手指，企图萌混过关。

    这下陈是真的笑出来了，他唇角微勾，走到门边一把抱起弟弟往弟弟的房间走：“说话算话，否则以后你的所有条件我一律都不满足。”

    慑于威力，拱在哥哥怀里的Harry只能委委屈屈地说道：“那、那阿是要给我讲故事。”

    陈是把弟弟重新

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