宫，修真者修成金丹后，灵魂将转化为元神，紫府便是元神所住之所。姚黄尚为修出元神，但她可以用紫气蕴养魂魄，壮大自己的灵魂。
    当紫气中的能量完全溶入了魂魄中，姚黄运转起炼神诀。炼神诀是修炼灵魂与元神的顶级法诀，普通修真者到金丹期才能修出元神；修炼了炼神诀后，在筑基期就能够修出元神，结丹后，元神是普通修士元神的十倍那么大。元神壮大也意味着在斗法与威势方面边其他修真者更为强大。如果运气不好身殒了，修炼了炼神诀的修士夺舍更加容易，并不受一个元神只能夺一次舍的限制，相当于多了N条命。修炼了炼神诀还有一个用处，能够将神识凝结成刀剑针等具有攻击性状态，出其不意攻击对手，达到想象不到的效果，是姚黄保命手段之一。
    睁开双眼，眸中紫光一闪即没，姚黄身形微晃，下一刻已经回到了自己的屋子里。隔壁房间传来姚红穿衣服的声音，然后是立功一个房间两个小崽子爬起身的声音。两个小的确实不错，每天坚持早起练武，从不睡懒觉。姚黄不去叫他们，他们自觉地到院子中跑步蹲一个时辰的马步，再吃早餐。
    “大姐，早。”
    “早，二妹，你的气色看起来很不错。”姚红高兴地看着妹妹精神抖擞的面貌，脸色红润，不复几个月的面黄肌瘦，心里面十分高兴，有有些惶恐，担心眼前的一切不过是一场梦，梦醒后又恢复成以前那种朝不饱夕的日子。
    姚黄拈起一小块葱油饼放进嘴巴里，修真者最好不要吃太多的凡人食物，

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