判断自己昏迷了半天还是一天半，又或者过去了好几天。如果不是晚上山里危险，现在她就想下山，免得大姐担心。只是，她不得不在山洞里再窝一个晚上。
    身上发散着浓浓的臭气，皮肤上黑色的污垢已经结成了壳。抠掉这层壳，立刻露出雪白晶莹的皮肤，连毛孔都看不到，仿佛最上乘的玉一样。姚黄膜拜地用手指抚摩过每一片肌肤，怪不得小说中说修真是最好的美容方法！姚黄将她脱下后摆放在一边的衣服一件件穿起来——因为早从各种修真小说中知道洗髓伐经会排除身体内的污垢，为了不弄张衣服，她先脱了衣服才开始洗髓伐经的。
    感受着身体的轻松，原本因为这几年的朝不饱夕的生活，姚黄的身体比普通年轻女孩子要弱，而且还带着几处暗伤，但现在这些全没有了，她的体内充沛着活力与体力。
    “不愧是仙丹啊！”姚黄感叹。
    芷然仙君对她这个徒弟非常好，专门留了一颗岫纤丹给她洗髓伐经，而不是寻常修真者用的洗髓丹和培元丹。岫纤丹是仙丹，效果比洗髓丹和培元丹好上百倍。
    盘膝坐着，既然今天晚上回不去了，那就开始修炼吧。岫纤丹将姚黄的体质改得非常完美，体内纯净地无一丝杂质，而且能够自动吸引空气中零散的灵气。不用她再费力地吸引，只稍微加以引导，灵气便蜂拥地涌入她的身体，让姚黄轻易地跨过了引气这一阶段。姚黄按照若水诀炼期气的法诀修炼，引导着灵气在体内游走，运转小周天大周天，让灵气转化为自身的真气，在下丹田安

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