一点自保能力。
    以前白玉的意识想进入识海，总是要逼迫自己利用冥想化形之法，在化形和未化形的刹那进入，可是今天学到了“真灵游天录”后，白玉终于明白，其实进入识海只要将意识进入丹田，再入丹田中的黑色漩涡，便可以进入识海了，这比起以前不知方便快捷了多少。
    白玉意识进入识海后，看到识海中自己的三个灵魂，不知道和毛明说的是不是一种东西，毛明只是说他的识海中是个透明光团，可他识海中却是三个透明小人，而且现在还在朝着白色发展。
    白玉将心一横，实验才是检验真理的唯一方法，那就让老鼠灵魂修炼“真灵游天录”试试吧！毛明只有这功法的第一层，而第一层也只有两项内容，一是介绍如何将游离在识海中的光点吸收到周身，二是告诉修炼者如何提高灵魂强度。
    提高灵魂强度，毛明只知道可以让灵魂多多吸收光点，经常灵魂出窍，多经历雨打风吹，自然就强壮了，至于其他方法，毛明也不知道，白玉当然更不知道了。
    而吸收光点，其实就像练习吐纳之法一样，有套具体法门，毛明说叫做摄取术，他说他是将那些光点直接吞入自己的透明光团中，运转摄取术便可以了，等吞噬的够多了，透明光团外便会出现另一个光团，光团散发的柔光便会保护他的灵魂。
    白玉的灵魂已经变成了人形，他不知道怎么吸收，干脆就将一个个光点吞入了口中，再运转摄取术将其存入灵魂的丹田中，没多久，灵魂的丹田中便形成了一个光团，

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