女，一个癞蛤蟆，都不是一个层次的人，是怎么认识的。
    他仗着自己多练了几年，身上有几两肉眼可见的肌肉，傲慢地来到了李成文身旁，肆无忌惮地打量着这个穿着一身杂牌的土鳖。
    陈真珂旁边的手机屏幕不时亮起，都是闺蜜发来的消息。
    “珂珂，不会是跟那一位在健身吧？”
    “[图片]”
    “珂珂，这可是铁证如山啊，你就别狡辩了！”
    不用点开聊天框，陈真珂也知道是某个无聊同事拍到的她跟李成文并肩出入的照片。
    “珂珂，真有你的，悄咪咪就开始了自己的初恋，说好的一起单身呢？”
    “珂珂……”
    “……”
    这女人八卦起来，堪比名侦探柯南，一点蛛丝马迹都不会放过。
    开始下一组训练的她心不在焉，一不小心差点扭伤，心里一直告诫自己，要专心，要专心。
    可是事与愿违，越是不让自己去想的事，越是会做，视线总是有意无意地飘向远处的李成文。
    李成文本身体脂率并不高，和一般的宅男不太一样，甚至有点偏瘦。
    王腾给出的针对计划包含了训练和饮食等各个方面，每周集中训练四次，训练前后补充大量能量和蛋白质，劳逸结合，十分科学。
    今天是第一次训练，着重训练最能凸显效果的其中一个大肌肉群，以及一个辅助的部位。
    胸部肌群和肱三头肌。
    训练的动作都是

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