物，显然是给他和其他人准备的。桌子上同样留有纸条，也是大师的字迹：吃完饭，把餐具刷干净。房间内桶里的水倒掉，清洗干净。不得睡觉，天亮前修炼魂力。清晨集合上课。

    晚餐十分丰盛，一大碗香气扑鼻地炖，足足五个雪白的大馒头，还有一碗浓汤，一盘蔬菜和几个水果。

    肚子的抗议令唐三和唐蓝都来不及和戴沐白说话，立刻开始了大快朵颐，风卷残云一般将面前的食物一扫而光。

    在体力大量消耗之后，食物的补充似乎能令人感受到身体在飞速吸收其中养分似的。那种感觉真的非常的舒服、美妙。

    戴沐白在唐三和唐蓝两人大快朵颐的时候就已经吃完了，靠在桌子上看着他们俩。眼看他们两人已吃完，才说道：“小三、小蓝，大师可够狠的，这可比以前弗兰德院长还要猛。看大师留言的意思，恐怕以后我们的日子不好过了。以前大师都是这么教你们兄弟俩的？”

    唐蓝一边咬着水果，一边摇了摇头，唐三也在一旁回答道：“老师以前教我和小蓝的大都是一些理论知识，这样的训练我们也是第一次遇到。不过，昨天老师对我们说过，作为一名魂师，身体是基础。我能够承受住超越极限的人面魔蛛魂环魂力的冲击，和身体状态是分不开的。只有强健的身体，才能承受更多的魂力。可能就是因为这样，老师才决定让我们增强身体的基础训练吧。”

    戴沐白苦笑道：“这可不是增强那么简单，大师对我们的训练完全是按照极限安排的。要不

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