的回复了姑姑自己会立刻外出长跑后，猛的拍了一下自己的脑袋：“我傻啊！一直都是沿着小区周边长跑，那死女人早就熟悉了我的长跑路线了。

    所以每次都会碰到她！不行，今天晚上我需要换个新的跑步路线了。

    ”

    想到了这里，李云稍微提起了一点精神。

    出了小区，李云一边慢跑，一边观察着周边的情况，似乎是没发现北宫的踪迹。

    随即转身朝东跑去。

    “这里到海滨大道北段大概是三公里的样子，一来一回，五公里的预定距离绝对超过了。

    ”李云一边计算距离并规划长跑路线，一边调整着呼吸。

    体能训练固然坚持，而平山道士教授的吐纳技巧，李云也越练越有心得。

    呼吸调整好了，更能延长体能的极限。

    不过李云没想到。

    就在他离开小区后，北宫陵玉就悄悄的跟上了他。

    而且这次，这丫头似乎打算给李云点厉害瞧瞧，随身还带了个扳手……

    新的长跑路线，李云觉得需要稍微做些准备，因为这一路线的距离长度超过了李云以往的长跑距离。

    在经过某个超市的时候，李云打算进去买瓶水备用，结果透过超市门口玻璃门的反射，李云看见了那个他现在最讨厌，也最害怕的身影。

    超市不能进了……进去了，很可能就会被对方堵住。

    李云当机立断，甩开双腿，撒丫

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