是灵米，菜也是用阵法养出来的，隔一段时间也能吃到一些妖兽肉。如果馋了，有时候也下山去外面吃，外面的吃食就复杂多了。”

    “可惜普通的食物里杂质太多，不好多吃，其实那是真的很美味的。”

    白小狐点了点头，又问了点儿具体的，确定了，真的是没有食补这一说。

    这群人都恨不得早点儿能辟谷，不用吃东西。

    毕竟食物里面，就算是灵米也是含有杂质的。

    “好吧，我懂了。”白小狐说着取出一个本子，在上面写了不少原材料，让青解和青荧去找。

    后来想想，干脆自己跟着去厨房看了。

    傅家现在已经没人不知道他是谁了，更何况又有青解和青荧相陪，白小狐和玉竹很快便顺利进了厨房。

    他去的是小厨房，就是最近给他自己以及傅飒提供饭食的那一个。

    也亏得以前爱好吃，不然乍让他去跳过成品看食材，白小狐还真不一定认识。

    他以前因为想给自己加几条灵根的事情去研究灵根，后来干脆将自己折腾成了个十分有名的医修。现在到了这里，修为虽然变回了炼气期，但知识却都还有。

    而食补虽然严格来说不算医修一脉里的，但白小狐恰好也会。

    他检查了一下各项食物，发现跟他以前世界的差不太多。里面的灵气以及各种含量也都没差，于是十分满意的点了点头。

    看来只要把到傅飒的脉，弄清楚他身体的具体

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