戴着道具然后蛙跳。当然单纯进行训练也可以，但既然是调教，就必然不是科学训练那样收放自如循序渐进，而是力求突破奴的体能极限。

    卫凯刚刚进行了大运动量的比赛，现在全身肌肉活动开来，但也进入了疲惫状态，现在进行俯卧下去却不能起身的静态力量练习，能坚持这么久已经很不容易。

    不过凌瑞东也是现在才发现，卫凯的体力真是非常的好，虽然满身的汗水，但是胳膊没有颤抖，后背也是稳稳的平直着，这说明他还能坚持。

    此时如果能在卫凯的乳头下面点上两个小小的蜡烛，就能让这场体训增添更多的乐趣，不过凌瑞东没有准备蜡烛，所以只好拿了两个自己夹资料的小夹子。

    这种常见的燕尾夹所有大学生都用过，凌瑞东拿的是两个最小号的黑色夹子，夹在了卫凯的乳头上，小小的夹子和卫凯的乳晕差不多大，但是凌瑞东却用手指摩擦卫凯的乳头，在乳头兴奋地立起之后，把夹子夹在了乳尖上。

    他蹲下身，从侧面能看到夹子的里面，乳头已经被夹成了艳红色，可怜兮兮地被夹子咬住，黑色的夹子垂在卫凯胸肌下面，成了独特的饰品。

    这样干等下去可不是凌瑞东的风格，他拿出自己的记号笔，来到卫凯的腰侧。因为俯卧撑的姿势，卫凯的腰肋肌肉都绷紧了，肌肉的纹路全都显了出来。凌瑞东把记号笔落在为卫凯的腰上，慢慢开始写字。

    笔尖柔软的触感在紧绷的肌肉上带来巨大的麻痒，卫凯的身体猛地抖了一下

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>